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La tag ‘overthinking’ raccoglie articoli, guide e consigli dedicati a chi tende a pensare troppo o a rimuginare sui propri pensieri. I contenuti di questa categoria aiutano i lettori a riconoscere i segnali dell’overthinking, a comprendere le cause di questa abitudine mentale e a trovare strategie pratiche per gestirla e superarla. Attraverso testimonianze, esercizi di mindfulness e suggerimenti psicologici, i post offrono strumenti utili per migliorare il benessere mentale, ridurre l’ansia e imparare a vivere ogni situazione con maggiore serenità e consapevolezza.
Ti è mai capitato di avere un’idea brillante e, invece di buttarti, iniziare a immaginare tutto ciò che potrebbe andare storto? Io sì, più volte. E la cosa curiosa è che, secondo l’astrologia, non è solo una questione di carattere:…