Benvenuto nella Sala pesi

La Sala Pesi di 1200 mq. è un'area interamente dedicata al movimento per la tonificazione e per l'allenamento cardiovascolare. La sala pesi offre una vasta gamma di attrezzi per soddisfare tutte le esigenze ed i desideri delle persone.

Chi desidera sviluppare e potenziare la muscolatura troverà entusiasmanti le attrezzature della linea "Pure" di Technogym; chi ama mantenersi in forma senza lunghi ed intensi allenamenti può utilizzare oltre 60 attrezzi per la tonificazione di ultima generazione. Le oltre 45 macchine per il cardiofitness disponibili in sala pesi rendono immediato l'incremento della resistenza agli sforzi prolungati, allenando il cuore e riducendo gli eventuali grassi in eccesso.

Body building:
Disciplina globale volta alla costruzione armoniosa della struttura fisica e al benessere generale, che utilizza a questo scopo pesi e macchine isotoniche.Lo staff tecnico wellness ha elaborato dei programmi specifici con una didattica in base alla condizione di partenza e agli obbiettivi da raggiungere di ognuno.Infatti Wellness Club è riconusciuto dalla Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica propio per queste attività.

Cardiofitness:
Attività che aiuta a smaltire le calorie in eccesso, potenziando il nostro muscolo più importante: il cuore. Le numerose macchine a disposizione, che simulano gli sport all’aria aperta, ci permettono di allenare il nostro corpo in ogni condizione.Grazie al controllo della frequenza cardiaca è possibile modulare in training in base alle diverse necessità.

Personal trainer:
Allenarsi con un personal trainer ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi velocemente, grazie al sostegno di un istruttore tutto per te. Puoi imparare la perfetta esecuzione dell’esercizio per arrivare al massimo risultato. Certamente dovrai allenarti, ma con divertimento e in modo molto proficuo. Tutti i nostri trainers sono altamente qualificati e con molta esperienza, per cui, se hai bisogno di maggior motivazione, o hai un particolare traguardo da raggiungere, o semplicemente vuoi stare in forma , perch? non provare?

New Program:
È una innovativa pedana vibrante che consente di migliorare la propria forma fisica con solo 10 minuti al giorno di impegno, per due o tre volte alla settimana. Indicata a tutti coloro che desiderano raggiungere performance strettamente legate alla forza, alla tonificazione, all’ incremento del proprio rendimento sportivo, al miglioramento della flessibilità muscolo-articolare, la pedana vibrante viene inoltre utilizzata sempre di più per tutti gli inestetismi della cellulite, per combattere il sovrappeso generale e localizzato. I risultati sono evidenti sin dai primi test di allenamento e soprattutto sono ottenuti attraverso una ridotta sensazione di sforzo. Per ottenere i risultati desiderati ed utilizzare al meglio i programmi offerti dalla pedana è indispensabile il supporto del personal trainer.

Power plate:
Il “ New Program “ è un servizio messo a disposizione dei clienti per rinnovare la scheda di allenamento. Allenarsi per raggiungere i propri obiettivi è lo scopo di chiunque si iscrive in palestra ma i migliori risultati si ottengono cambiando le serie di esercizi con l’andare del tempo ed in funzione dell’allenamento raggiunto, per questo i nostri professionisti sono a vostra disposizione ad un costo veramente contenuto con la loro professionalità per lo studio di programmi ad hoc . I nostri clienti hanno così a disposizione per un’ora un trainer che, oltre a predisporre una serie di esercizi adeguato alle esigenze, mostrerà l’esatto movimento previsto dagli esercizi.

Accoglienza ( 1 seduta di allenamento):
“Iniziare con il piede giusto” è la migliore definizione per l’iter di start-up previsto per i nostri clienti. L’iter prevede per tutte le persone che si iscrivono un incontro con un professionista che , dopo un’attenta anamnesi sportiva ed eventuali suggerimenti da parte dei medici , “prescrive” , condividendo la scelta con i clienti , delle attività mirate al raggiungimento degli obiettivi dichiarati durante il colloquio con il trainer. Noi vogliamo dare sin da subito sensazioni positive di benessere a tutti i nuovi frequentatori del nostro club, così il primo incontro sarà anche dedicato ad un allenamento moderato volto soprattutto all’apprendimento dell’uso delle attrezzature ed allo svolgimento corretto degli esercizi.