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CORSI & MORE

Gli amanti dei corsi in sala quest’ anno potranno sperimentare una nuova attività originale come il PILATES & MORE tenuto da  Alex Manzo: una allenamento pre-coreografato che combina esercizi gli di tonificazione con i benefici del pilates e dello yoga. Questa nuova attività non solo migliora forza, controllo e flessibilità ma anche respirazione, microcircolazione sanguigna e postura.

In piscina,inoltre,a grande richiesta è stato introdotto un ulteriore classe della famosa acqua dynamics che si terrà tutti i lunedì alle h 13.00 con Luis.

Vi aspettiamo in sala per divertirci insieme!