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Zumba in h2o

Il fitness sposa la musica e si tuffa in piscina, dando vita alla Zumba in acqua

Un vero e proprio pool-party, capace di mixare volteggi e allungamenti, ritmi veloci e lenti, nonché passi di salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba e hip-hop.   La resistenza dell'acqua rende questa attività benefica per il cuore, tonificante per il corpo e modellante per i muscoli. Senza dimenticare il dispendio di calorie, il miglioramento della concentrazione e il potenziamento fisico generale.

La durata di ogni lezione è di 45 minuti di sana allegria.

Ti aspettiamo il lunedì sera dalle 19.30 alle 20.15 per una lezione di pura energia e divetimento

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