Corsi

Attività
 
 


Scarica il palinsesto dei corsi dal 7 gennaio al 19 aprile 2019 (.pdf)
Scarica il palinsesto dei corsi nei week end di gennaio 2019 (.pdf)

Rimani aggiornato su tutte le novità sulla nostra pagina Facebook

martedì
19.30
Intensità
Alta
Aerobic Dance

Attività cardiovascolare ad alto impatto costituita dalla giusta combinazione di musica e coreografie.

durata: 60 minuti
Sala corsi Malibu'
martedì
19.30
Intensità
Alta
Cardio Fish

Attività cardiovascolare svolta in acqua bassa. Gli esercizi proposti tendono a migliorare la resistenza fisica. 

durata: 45 minuti
Piscina
martedì
19.45
Intensità
Bassa
Step Dance Base

Gruppo introduttivo per la conoscenza del gruppo di step. Viene insegnato come interagire con lo step, quale altezza utilizzare e i passi base fondamentali per passare alle lezioni avanzate.

durata: 30 minuti
Sala corsi Venice
martedì
20.15
Intensità
Media
G.A.G. 2

G.A.G. 2

durata: 60 minuti
Sala corsi Venice
martedì
20.15
Intensità
Alta
Water & Tone

Corso svolto in acqua alta, ma non occorre saper nuotare, grazie al supporto di una cintura galleggiante. Attività che modella il fisico e tonifica i muscoli.

durata: 45 minuti
Piscina

Promozioni

Offerta dedicata ai soci

Offerta dedicata a te che sei nostro socio A Natale è il momento di scegliere il benessere Il nuovo...

Video