Corsi

Attività
 
 


Scarica il palinsesto dei corsi dal 6 gennaio al 10 gennaio 2020 (.pdf)
Scarica il palinsesto dei corsi nei week end di gennaio 2020 (.pdf)
Scarica il palinsesto dei corsi dal 13 gennaio al 3 aprile 2020 (.pdf)
Scarica il palinsesto dei corsi nei week end di febbraio 2020 (.pdf)

Rimani aggiornato su tutte le novità sulla nostra pagina Facebook

martedì
09.00
Intensità
Media
Total Body

Total Body

durata: 60 minuti
Sala corsi Malibu'
martedì
09.00
Intensità
Media
Total Body Conditioning

Il Total Body Conditioning è un sistema di allenamento completo che combina svariate tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell’attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

durata: 60 minuti
Sala corsi Malibu'
martedì
09.00
Intensità
Bassa
Well Postural

Attività per il potenziamento e allungamento dei muscoli posturali.

durata: 60 minuti
Sala corsi Venice
martedì
10.00
Intensità
Alta
Pilates & More
Combina esercizi gli di tonificazione con i benefici del pilates e dello yoga.
Migliorala forza, il controllo e la flessibilità ma anche la respirazione e la postura.

Combina esercizi gli di tonificazione con i benefici del pilates e dello yoga. Migliorala forza, il controllo e la flessibilità ma anche la respirazione e la postura.

durata: 60 minuti
Sala corsi Malibu'
martedì
10.00
Intensità
Media
Tone Gym

Gruppo di tonificazione con utilizzo di cavigliere.

durata: 60 minuti
Sala corsi Venice

Promozioni

Promozione di fine anno

Un felice anno nuovo a tutti! Ripartiamo insieme con una promozione davvero vantaggiosa all'insegna...

Video